Définition de l’hypnose

L’état d’hypnose est un état modifié de conscience, un état second délicieux et apaisant auquel nous accédons, naturellement, plusieurs fois par jour ( quand nous écoutons de la musique, que nous sommes passionnés par un bon livre, ou un bon film, devant un écran, un beau paysage,
dans la lune….Les enfants s’y réfugient sans modération.

C’est un état élargi de conscience qui permet de faciliter des changements physiques, psychiques, comportementaux et même neurobiologiques. 

Chaque personne possède une multitude de ressources qui lui permet d’accéder à un changement positif, et d’atteindre un mieux-être.

Dans un travail d’accompagnement, je vous aide à vous libérer  de ce qui vous pèse, vous entrave depuis parfois, bien trop longtemps, à amplifier vos potentialités et vos ressources internes, pour vous permettre d’atteindre votre objectif. 

L’hypnose vous permet de reprendre le contrôle de votre vie, de mieux gérer vos émotions, de vous débarrasser d’un trouble ou d’une addiction, soulager des douleurs, faire le deuil, mieux gérer les étapes difficiles de la vie, améliorer vos capacités, aider ou accompagner plus sereinement vos enfants. L’hypnose est un formidable outil pour vous mener au changement positif escompté.
Les champs d’applications sont aussi nombreux qu’il existe d’objectifs à atteindre.

Déroulement des séances

Le premier rendez-vous correspond à l’anamnèse, phase primordiale où nous faisons connaissance et où s’installe le lien de confiance indispensable à la réussite de l’accompagnement et la détermination de l’objectif souhaité. Je vous questionne, écoute votre histoire, tâche de comprendre vos attentes et vous explique ce qu’est l’hypnose. C’est parce que vous êtes là pour ça, que je vous propose de nous installer, dès cette première séance pour expérimenter cet état second, si délicieusement apaisant. Certains patients atteignent leur objectif dès cette première séance. Il s’agit d’une thérapie brève. Quelques séances suffisent la plupart du temps (1, 2 ou 3.) Il n’est pas rare que j’ai la joie de voir certains de mes patients revenir tous les six mois avec un nouvel objectif à atteindre, me permettant de les suivre sur des petits bouts de chemin de vie.

Les séances suivantes commencent par un débriefing de la séance précédente, votre ressenti et une vérification de la progression du travail. La première aura pu faire bouger l’objectif premier. C’est ainsi que chaque séance est différente. Elle peut réserver bien des surprises mais est toujours vécue comme une expérience agréable et, chemin faisant, conduit toujours à un bien être retrouvé.

C’est parce que chaque personne est unique, inégale dans la réceptivité, vient avec des attentes propres, a une histoire singulière, que je m’adapte à chacun de mes patients et l’accompagne dans le changement qu’il est venu chercher, avec ce qu’il m’apporte et ce qu’il est.

Les séances durent entre 1h et 1h30.

Un peu d’histoire
pour les curieux

La pratique thérapeutique par l’hypnose ne date pas d’hier.

En effet, elle était déjà présente sur les peintures rupestres préhistoriques témoignant de l’activité des guérisseurs de la Préhistoire. 
Des traces de cette pratique ont également été retrouvées sur des tablettes sumériennes (-4000 av. JC).


Par ailleurs, des traces de cette pratique hypnotique ont également été retrouvées sur des bas-reliefs et des papyrus égyptiens.


Enfin, le médecin Avicenne (XIème siècle) est probablement un des premiers à définir le concept de suggestion et Paracelse (XVIème siècle) mentionnait déjà les fluides et la continuité entre le corps et l’esprit.

S’en suivent les travaux de Mesmer au XVIIIème siècle, puis Freud et Erickson

L’hypnose n’a jamais cessé de fasciner.

Ils en parlent !

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• Juliette

  Peggy a été à l’écoute des problèmes de notre fille anxieuse et en manque de confiance. Après une étape d’écoute et de parole, elle lui a proposé des techniques adaptées pour l’apaiser et renforcer sa confiance en elle. Camille a particulièrement apprécié les séances d’hypnose. Merci pour sa bienveillance.

• Nina

  Grâce aux méthodes de Peggy, j’arrive mieux à mémoriser et à être plus concentrée en cours. Et en plus, elle est cool ! Grâce à son aide, j’ai repris confiance et ai réussi à passer dans la filière qui m’intéressait.

• Juliette R

  Après avoir passé beaucoup de temps à chercher un psychologue qui me correspondait et sans succès, je me suis laissée tenter par l’hypnose. De nature anxieuse, cette pratique m’a permise d’aller chercher à la source du « problème » et grâce à la gentillesse et le professionnalisme de Mme de LEPINAU nous avons pu travailler sur ces angoisses.
  C’est pourquoi je la remercie encore aujourd’hui et je n’hésiterai pas à y retourner.

• Charles B

  Je recommande Madame de Lépinau pour sa bienveillance et son humanité. Je me suis tout de suite senti en confiance et cela m’a permis de travailler sereinement et rapidement !
  
  Je suis arrivé sans connaître la pratique de l’hypnose avec des inquiétudes infondées. Je repars avec une forme de quiétude et des perspectives désormais fondées. Cela en deux séances !!! Merci !

• Morgane C

  Une hypnose très convaincante pour ma fille qui avait une phobie des chiens. Nous avons donc pu vivre notre escapade thaïlandaise en toute sérénité. Merci Peggy

• Carole S

  J ai été consulté suite à des malaises au volant qui m’ont provoqué une phobie de la conduite. Ce qui était très handicapant. Suite à deux séances d hypnose, j ai pu recommencer à conduire sans ressentir d angoisse. Cela m a apporté beaucoup de soulagement et de confort ! Merci beaucoup !

• Stéphanie R

  Ravie du suivi de Mme DE LEPINAU en psychopédagogie et hypnose suite à des problèmes de concentration, un manque de confiance et soi de ma fille qui était en CM1. Elle lui a donné des trucs et astuces et une méthodologie afin de l’aider à se sentir mieux.

• Albane D

  Merci beaucoup Peggy pour ces séances qui m’ont aidée, personnellement. J’ai beaucoup aimé les différents « jeux » qui permettaient de comprendre quelle mémoire on possède.

• Gaëlle G

  Un grand merci Peggy pour cette expérience très intéressante. J’ai beaucoup apprécié ta gentillesse, ton empathie, et ton écoute et ta voix apaisante.

• Anne B

  Je recommande vivement Peggy de Lepinau, excellente écoute et très bienveillante. Je suis venue pour ma fille de 13 ans et grâce à l’hypnose elle a pu surmonter son problème en deux séances.

• Jacques L

  Peggy a bien aidé notre fille aînée à appréhender son année de terminale. Merci !

• Dorian PM

  Un moment hors du temps, où la confiance s’installe naturellement !
  Une écoute et un regard très bienveillant.
  Merci beaucoup Peggy

• Laurence B

  Professionnelle et très à l’écoute, Peggy sait nous mettre en confiance pour la séance.

• Marthe D

  Peggy m’a beaucoup aidée. Je recommande vivement !

• Anne-Sophie

  Peggy de Lépinau a accompagné mon fils avec bienveillance et efficacité autour de problématiques liées à la timidité, la mise au travail et l’anxiété. Je vous la recommande. Vous vous sentirez écouté et pris en charge dans une atmosphère joyeuse et conviviale.

• Sylvie L

  Peggy de Lepinau a accompagné notre fils pour un problème de concentration, de manque de confiance et de méthodologie, cela l’a beaucoup aidé à trouver sa place et il a trouvé ça trop « cool » (ce sont ses mots). Je vous la recommande vivement !

• Christelle S

  Notre fils de 9 ans avait des difficultés d’apprentissage liées à des problématiques psychologiques (difficulté à accepter l’échec, à se placer par rapport aux adultes….) et à une inadaptation des méthodes pédagogiques à sa construction de pensée. Peggy lui a permis de dépasser ses difficultés. Une expérience concluante pour nous ! Merci Peggy

• Rose B

  Une belle expérience grâce à Peggy ! Trois séances d’hypnose sur des problématiques ciblées. Beaucoup d’émotions mais surtout de légèreté en sortant. Je recommande vivement son accompagnement même (et surtout) a des personnes peu réceptives comme je pensais l’être. Vive le lâcher prise !

• Damien U

  Entrer dans un lieu qui donne confiance et où l’échange permet un « déblocage ». Merci Peggy pour ces moments et tout ce qui a pu être mis en place pour la suite. A 9 ans, beaucoup d’émotions et de découvertes du monde troublent. Pouvoir se concentrer et appréhender les choses demandent un soutien. Les 6 séances ont permis une réelle aide pour notre petite en CM1 et aussi pour nous, les parents 😉

• Véronique T

  Les différentes méthodes de Peggy ont permis à ma fille d’être plus sereine et plus confiante en cours. Je constate un réel progrès confirmé par les professeurs. J’apprécie le pragmatisme et la bienveillance de « Peggy » !

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